身体づくり 大人のバレエの体重問題！体重以外にも大切なことがある！
バレエを習う人＝痩せているというイメージがありますが、痩せてないとバレエを習ってはいけないのでしょうか。また、バレエで大切なのは体重だけではありません。バレエを習うとき、どのような身体づくりを意識すればよいか考えてみましょう！
2022-10
身体づくり 
バレエ 美しいバレエの立ち方のポイント☆間違えると足が太くなるって本当？！
バレエを習っている人は「姿勢がいい」「立っているだけで綺麗に見える」という印象はありませんか？ババレエの美しい立ち方のポイントと、足を太くしない（余計な筋肉をつけない）立ち方をご紹介します。
バレエ バレエのピンクタイツに抵抗のある方へ、ソックスという選択肢！
バレエのレッスンに参加するとき、どのような服装で参加すればいいか迷いませんか？
大人からバレエを始めると、ピンクのタイツに抵抗があったり、体験レッスンだけのためにわざわざバレエ用品を用意したくない場合もありますよね。
このような悩み...