大人の初心者バレエ

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古典バレエ「ドン・キホーテ」よりキューピッドのヴァリエーション紹介☆

キューピッドのヴァリエーションは、有名な古典作品ドン・キホーテの中のヴァリエーションなので、発表会などで踊られる方も多いのではないでしょうか?今回はキューピッドの役の解説、難易度、踊り方のコツについて記事にします☆
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美しいバレエの立ち方のポイント☆間違えると足が太くなるって本当?!

バレエを習っている人は「姿勢がいい」「立っているだけで綺麗に見える」という印象はありませんか?ババレエの美しい立ち方のポイントと、足を太くしない(余計な筋肉をつけない)立ち方をご紹介します。
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バレエのピンクタイツに抵抗のある方へ、ソックスという選択肢!

バレエのレッスンに参加するとき、どのような服装で参加すればいいか迷いませんか? 大人からバレエを始めると、ピンクのタイツに抵抗があったり、体験レッスンだけのためにわざわざバレエ用品を用意したくない場合もありますよね。 このような悩み...
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プレッシャーに勝つ!バレエ団ソリストやプリンシパルの思考!

こちらの記事では、バレエ団でのダンサーの階級と、大変な重圧を背負うソリストやプリンシパルのプレッシャーに打ち勝つ思考をご紹介します!
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参考動画あり!バレエ『卒業舞踏会』の作品紹介

大型の国際バレエコンクールの日本人受賞者が踊ったバレエ『卒業舞踏会』。動画を目にする機会もあるのではないでしょうか?今回はバレエ『卒業舞踏会』について、あらすじ、作品紹介、バリエーション紹介を記事にしました。
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生理中も快適にバレエのレッスンを受けるための3つの対策!

レッスン時に生理になった場合、どうすれば快適にレッスンが受けられるか。おすすめの生理用品、レッスンウェア、生理痛が重いときの対策について記事にしました。
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バレエってスポーツ?子供が習うならバレエとスポーツどっちがいい?

子供に習い事をさせたいけど、そもそもバレエってスポーツ?バレエって習い事ランキングの上位に入っているけど、実際何が良いの?の疑問にお答えしたいと思い、今回の記事を書きました。
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参考動画あり!バレエ『海賊』のバリエーションまとめ

有名な古典バレエ作品『海賊』ですが、全幕で上演される機会が少ないので作品中のバリエーションをまとめてみました。今回はバレエ『海賊』の基本情報、バリエーションの一覧、大人バレリーナが海賊のバリエーションを踊るとしたらどれがいいか以上について記事にしています。
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シニヨン必須ではない!大人バレエの髪型について

バレエでは、身体や表情を美しくみせるため、そして小顔にみせるためにシニヨン(お団子)ヘアを作りますが、この記事ではシニヨンにするにはどのくらいの髪の長さがあればいいの?どうすればキレイにシニヨンを作れるの?毎回のレッスンできっちりシニヨンを作らなきゃダメ? の疑問にお答えします!
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