バレエ 古典バレエ「ドン・キホーテ」よりキューピッドのヴァリエーション紹介☆
キューピッドのヴァリエーションは、有名な古典作品ドン・キホーテの中のヴァリエーションなので、発表会などで踊られる方も多いのではないでしょうか？今回はキューピッドの役の解説、難易度、踊り方のコツについて記事にします☆
バレエ 
身体づくり 大人のバレエの体重問題！体重以外にも大切なことがある！
バレエを習う人＝痩せているというイメージがありますが、痩せてないとバレエを習ってはいけないのでしょうか。また、バレエで大切なのは体重だけではありません。バレエを習うとき、どのような身体づくりを意識すればよいか考えてみましょう！
バレエ 美しいバレエの立ち方のポイント☆間違えると足が太くなるって本当？！
バレエを習っている人は「姿勢がいい」「立っているだけで綺麗に見える」という印象はありませんか？ババレエの美しい立ち方のポイントと、足を太くしない（余計な筋肉をつけない）立ち方をご紹介します。
バレエ バレエのピンクタイツに抵抗のある方へ、ソックスという選択肢！
バレエのレッスンに参加するとき、どのような服装で参加すればいいか迷いませんか？
大人からバレエを始めると、ピンクのタイツに抵抗があったり、体験レッスンだけのためにわざわざバレエ用品を用意したくない場合もありますよね。
このような悩み...
バレエ プレッシャーに勝つ！バレエ団ソリストやプリンシパルの思考！
こちらの記事では、バレエ団でのダンサーの階級と、大変な重圧を背負うソリストやプリンシパルのプレッシャーに打ち勝つ思考をご紹介します！
バレエ 参考動画あり！バレエ『卒業舞踏会』の作品紹介
大型の国際バレエコンクールの日本人受賞者が踊ったバレエ『卒業舞踏会』。動画を目にする機会もあるのではないでしょうか？今回はバレエ『卒業舞踏会』について、あらすじ、作品紹介、バリエーション紹介を記事にしました。
身体づくり バレエのレッスンで注意される「反り腰」の原因と対策について
バレエのレッスンの時、先生から反り腰について注意を受けることはありませんか？今回は反り腰について、反り腰と言われる身体の状態、反り腰の改善策・レッスン時の注意点について記事にしていきます！
身体づくり バレエに必須！美しい背中を作るストレッチ・筋トレの方法
バレエでは華やかな回転や、足を高く上げることに注目が集まりますが、バレエ独特の優雅さを演出するのは「背中の美しさ」が鍵になるのです。バレエで重要な背中ですが、週1、2回のレッスンではバレエに必要な柔軟性や筋力を身につけることが難しいので、別途お家でトレーニングをする必要があります。
バレエ 生理中も快適にバレエのレッスンを受けるための3つの対策！
レッスン時に生理になった場合、どうすれば快適にレッスンが受けられるか。おすすめの生理用品、レッスンウェア、生理痛が重いときの対策について記事にしました。
バレエ バレエってスポーツ？子供が習うならバレエとスポーツどっちがいい？
子供に習い事をさせたいけど、そもそもバレエってスポーツ？バレエって習い事ランキングの上位に入っているけど、実際何が良いの？の疑問にお答えしたいと思い、今回の記事を書きました。